Šalta mate arbata, tradiciškai vadinama tereré

Prieš akis dar viena karšta diena, tad dalinamės dar vienu patikrintu būdu pasiruošti gaivios matės. Šalta mate arbata, tradiciškai vadinama tereré, padės atsigaivinti ir prabudinti aptingusį kūną.

Paruošimo būdas:

* į stiklinę ar kalabasą įsipilkite mėgstamos matės (apie ⅓ indo)
* įmeskite kelis ledukus, pagardinkite skiltele citrinos bei mėtų lapeliais
* užpilkite gerai atšaldytu vandeniu ar mėgstamomis vaisių sultimis

Viskas! Galite mėgautis ?

Kaip ir geriant tradiciniu būdu, matę nuolat papildykite vandeniu ar sultimis, iki kol arbatos skonis nusilps.

Matesklubas.lt parduotuvėje rasite specialiai terere pritaikytos matė