Prieš akis dar viena karšta diena, tad dalinamės dar vienu patikrintu būdu pasiruošti gaivios matės. Šalta mate arbata, tradiciškai vadinama tereré, padės atsigaivinti ir prabudinti aptingusį kūną. Paruošimo būdas: * į stiklinę ar kalabasą įsipilkite mėgstamos matės (apie ⅓ indo) * įmeskite kelis ledukus, pagardinkite skiltele citrinos bei mėtų lapeliais […]